Respira.
Pratica.
Trasforma.
Uno spazio dedicato alla pratica, alla meditazione e alla crescita interiore.
CONSAPEVOLEZZA
Coltiviamo presenza, respiro e ascolto.
TRASFORMAZIONE
La pratica come strumento di crescita e libertà.
EQUILIBRIO
Armonia tra corpo, mente e spirito.
CHI SIAMO
Più di uno studio,
una casa per la pratica.
Ashtanga Yoga Sicilia nasce con l’idea di creare uno spazio dove condividere e sviluppare la pratica dello Yoga. Qui trovi pace, silenzio, amicizia, comunità e voglia di incontrarsi con se stessi.
LEZIONI
Pratica. Metodo.
Consapevolezza.
Un percorso per tutti, dai principianti ai praticanti esperti. Lezioni guidate e percorsi personalizzati.
Ashtanga Yoga
Il metodo tradizionale, passo dopo passo.
Yoga Avatar
Pratica ispirata e adattata al nostro tempo.
Lezioni individuali
Percorsi su misura per le tue esigenze.
MEDITAZIONE & SATSANG
Uno spazio di silenzio,
ascolto e presenza.
Qualunque stile di yoga pratichiamo deve portarci alla meditazione: osservare, ascoltare e dimorare nella presenza.
RITIRI
Allontanarsi dalla routine.
Ritornare a sé.
Ritiri di Yoga e meditazione in luoghi autentici della Sicilia. Esperienze di pratica, natura e condivisione.
